Blog – Son Yazılar

Blog sayfamızı takip ederek yeniliklerden haberdar olun

No more posts
aaaa.jpg
10/Nis/2019

Diyet tedavisine ek tedavi yöntemleri

Diyet tedavisine ek tedavi yöntemleri,Diyet tedavisine ek tedavi yöntemleri nelerdir,egzersiz yöntemleri,ilaç tedavisi,Davranış Değişikliği Tedavisi
Diyet tedavisine ek tedavi yöntemleri

Egzersiz Tedavisi

Obez hastalar, fazla kiloları çoğu zaman spor yaparken sağlık problemleri yaşıyor; örnek vericek olursak  binen aşırı yük sebebiyle  diz ekleminde oluşan sorunlar yapılan sporu etkiliyor. Bu problemler , hastanın egzersizi tamamen bırakmasına yol açabiliyor hasta daha fazla kilo alıyor ve bir kısır döngüye giriyor.

Bu hastaların egzersize tekrar başlayabilmesi için, Özel randevu sistemi uzmanları, sağlık durumuna en uygun, sizleri zorlamayacak  çeşitli egzersizlerden oluşan  bir program hazırlıyor. Çoğunlukla  haftada en az 3 gün yapacağınız  45 dakika süren bir hareket  bile, hastanın kilo vermesinde büyük bir payı oluyor.

Davranış Değişikliği Tedavisi

Diyet tedavisi ve egzersiz programları hastanın kilo vermesinde payı olabiliyor. Fakat hastanın bu programları, belirli bir süresi olan parçalar  gibi görmesi ve bittiği zaman  eski normal  yani hareketsiz hayatına  dönmesi tekrar kilo almasına sebep olabiliyor.. Bu hastalara, yaşam standartlarında  farklılıklar yapmalarını öneriyoruz örnek vericek olursak sürekli araba kullanmak yerine metroya binmeleri, hafta sonları yemek programları yerine çeşitli gezilere katılıp   spor aktiviteleriyle dolu başka  programlara önem  vermelerini öneriyoruz

İlaç Tedavisi

Hastanın kilo almasına sebep  olan herhangi bir hastalığı metabolik problemi  varsa  bu sorunlara doktor kontolü altında  ilaç tedavisi sağlanıyor. Fakat  ilaç tedavisinden, direkt olarak obezitenin ilaçla tedavisinin anlaşılmaması gerekiyor.Çünkü henüz obezite tedavisi için reçete edilebilecek, FDA onaylı gerçekten güvenli ve etkili bir ilaç bulunmuyor.

Diyet Listesi

Sağlıklı beslenme, özellikle son zamanlarda oldukça  dikkat çeken konulardan biri haline geldi. Obezitenin zaman geçtikçe  fazlalaşması ile bireyler fazla kilolarından kurtulmak için çeşitli diyetlerde kurtuluş yolu arıyor.. Bu diyet listelerinin en başında çoğunlukla  son zamanlarda  moda olan listeler yer alıyor. Ancak sürekli diyet yapmak da bir süre sonra takıntıya neden olabiliyor. Bu gibi durumlar için diyetisyenlerden yardım alarak, yapılacak çeşitli ölçümler neticesinde  diyetisyeninizin sizler için uygun gördüğü diyet listesi ile sağlıkla zayıflayabilirsiniz.İstediğiniz görüntüye ulaşabilirsiniz

 


zel-randevu-sistemi.jpg
10/Nis/2019

Obezite Diyet Tedavisi

Özel hastane, klinik ve doktor randevularınız için hazırlamış olduğumuz  bir sistem olan obezite özel randevu sistemi hastalar ve doktorları bir araya getirmek için  oluşturulmuştur. Yapacağınız tek şey size uygun tarih ve saati seçmek , bilgilerinizi girip onaylamak . İşte herşey bu kadar basit ve kolay!

Obezite,Diyet Tedavisi,Diyet Tedavisi Nasıl olmalıdır,Diyet Tedavisi nelere dikkat edilmelidir,Diyet tedavisi ile kilo verme
Obezite Diyet Tedavisi

Diyet tedavisi nasıl uygulanmalıdır

Her kişinin  vücut yapısı ve metabolizması bir  değildir. Bireyin  fazla kilolarından kurtulurken yaptığı fiziksel aktiviteye,  boyuna, cinsiyetine, yaşına, , kilosuna, herhangi bir hastalığı olup olmamasına, beslenme alışkanlıklarına  ekonomik  durumunu  göz önünde bulundurulup dikkate alınarak   bir beslenme programı hazırlanması gerekir. Bu yüzden genel kuralları  benzer olabilir fakat  her bireyin diyet listesi kesinlikle kişiye özel olmalıdır.

Diyet tedavisi ile kilo verme

Diyet tedavisi ile kilo vermede  sağlıklı ve güzel bir sonuç edinmek  için haftalık kilo kaybının 0,5-1 kg arasında olması gerekir. Fakat   en önemlisi verilen kiloların vücuttaki fazla yağlardan olmasıdır. Bunun belirlenmesi için bioelektrik empedans  adı verilen sitem ve vücudunuzu rapor  eden özel bir tartı kullanıyoruz. İzmir özel randevu sistemi olarak sizlerin en iyi şartlarda tedavi edilmenizi amaçlıyoruz

 

Vücut denge analizi ile kas ve sıvı oranınızı, metabolizma hızınızı  vücut yağ oranınızı, varsa kilo fazlalıklarınızın hangi bölgede olduğunu, metabolizma yaşınızı, organlar etrafında yağlanma durumu gibi, vücudunuzun o zaman ki durumunu belirleyen verilere erişmiş olursunuz.Hastane randevu sistemi ile herşey sizin için daha kolay olacaktır.

 

Her hafta düzenli olarak tekrar eden  ölçümlerle verilen kiloların yağ dokusundan mı yoksa kas dokusundan mı olduğunu tespit edip  bireylerin  beslenme programlarını buna göre bir düzen sağlıyoruz.

Diyet tedavisi programlarında hedef, hedeflenen  kiloya ulaşıldıktan sonra bu kilonun  hayat boyu korunması, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığının yaşam tarzı haline getirilebilmesini hedefliyor ve çabalıyoruz. Kilo verme hedefli zayıflama programı uygulamak, bireylerin moral ve diyet yapma gücünün sürekli korunmasını gerektiriyor. Diyet tedavisi boyunca kişiler beslenme ve diyet uzmanlarının kontrolü altında  oluyor. Özel randevu sistemi  sizlerde istediğiniz zaman randevu alabilir bizlerle iletişime geçebilirsiniz


aaaa.jpg
02/Eyl/2018

Metabolik Cerrahi Sonrası Sarkmalar İçin Ne Zaman Estetik Olmalısınız?

Obezite cerrahisi ameliyatlarını sarkma endişesiyle olmayı erteleyen bir çok kişi olduğu gibi; bu konuda aceleci davranan hastalarım da var.
Görsel kaygıların çok ötesinde cerrahi yöntemleri en başta “tedavi” amaçlı yaptığımızı biliyorsunuz. Bu yüzden estetik bir müdahaleyi hastalar ilk 1-1.5 yıl içerisinde ideal kilosuna eriştiğinde değil; hem psikolojik hem de beslenme tutarlılığı konusunda kendilerini hazır hissettikleri 2. yılın ardından öneriyorum.

Obezite Cerrahi Ameliyatından Sonra Oluşan Sarkmalar için Estetik Düşünmelisiniz Ama Acele Etmemelisiniz

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.

Burada tabir-i caizse “savaş yaralarınızla” barışık olmak motivasyonunuzu korumak açısından çok önemli. Metabolik Cerrahisi sonrası oluşan saç dökülmeleri, aşırı üşüme, sarkma gibi durumlar vücudunuzun bir uyum süreci aslında. Tıpkı diğer durumlar gibi, sarkan derinin bir süre sonra kendini biraz da olsa toparladığını hatırlatmak istiyorum. Önceliğiniz en başta obeziteyi yenmek ve gerçek anlamda tedavi etmek olmalı. Unutmayın, güzellik içten gelir. Sağlıklı bir vücutsa kendiliğinden parlar.

Tüp mide ameliyatı sonrası verilen kilolar ister istemez vücutta birtakım deformasyonlar yaratıyor. Bu görüntüden memnun olmayanların son zamanlarda başvurduğu yöntem ise post-bariatrik cerrahi. Post-bariatrik cerrahi ile sarkan bölgeler yeniden şekillendirilebiliyor.

Bariatrik Cerrahi Nedir?

Aşırı kilolu olmak sıklıkla bir tercih değil metabolik bir sorundur, kimse 120 kilo olmak için çabalamaz. Elbette sağlıklı beslenme ve spor ile fazla kilolarımızı vermek en doğrusu ancak her zaman mümkün olmayabilir. Günümüzde aşırı kilolu hastaların “tüp mide ameliyatı” dediğimiz yöntemle büyük miktarlarda kilo verdiklerini görmekteyiz.

Post-Bariatrik Cerrahi Nedir?

Tüp mide ameliyatı sonrası biz kilo verdikçe vücudumuzda sarkmalar oluşmaya başlar. Bunun nedeni kilo ile belirli bir seviyeden ötesinde genişleyen derinin zayıflama ile beraber eski haline gelememesidir. Özellikle bariatrik cerrahi (tüp mide) ameliyatından sonra bu sarkmalar kaçınılmaz olur.

Sarkmaların oluştuğu alanlar kadınlar ve erkeklerde çok farklılık göstermez. Başlıca etkilenen alanlar; kollar, göğüsler, karın, sırt ve bacak içleridir. Plastik cerrahi tarafından bu sarkmaların giderilerek vücudun yeniden şekillendirme işlemine ise “post-bariatrik cerrahi” denir.

Cerrahi Gerektirmeyen Çözümler Var Mı?

Çok hafif sarkmalarda doktorunuza alternatifleri sorabilirsiniz ama aşırı kilo kayıplarından sonra sarkan kısımlar sıklıkla cerrahi düzeltme gerektirir.


aaaa.jpg
01/Eyl/2018

Obezite de Genleriniz Değil Çevremiz Daha Çok Etkili!

Şişmanlık bizim ailede de var aslında, yani genetik.’ Obezite ve Metabolik Cerrahi ameliyatların öncesi, ön görüşmelerde hastaların hikayelerinde en çok geçen cümlelerden biri. Peki obezite gerçekten genetik bir hastalık mı?

Bugün günden güne gelişen teknoloji ile birlikte yapılan bir çok araştırma, genetik faktörlerin obezite, riski konusunda çok küçük bir etkisi olduğunu ve genlerimizin aslında tabir-i caizse ‘’kaderimiz’’ olmadığını söylüyor. Bununla birlikte yine obezite üzerine yapılan bu tarz araştırmalar, obezite genine sahip olan bireylerin çoğunluğunun şişman olmadığını kanıtlar nitelikte. Yani, obezite genine sahip olmanız, obez olmanıza neden olmayabiliyor! ‘’Genlerin obeziteye etkisi bu kadar azken, obeziteye sebep olan nedir’’ dediğinizi duyar gibiyim. O halde hemen şöyle bir sosyal çevrenizi kolaçan etmekte fayda var!

Obezite Cerrahisi gibi Zayıflama Ameliyatları Konusunu Gündeme Getirmeden Önce Obezite Genetiktir Algısını Değiştirmek Gerekiyor

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.


Çünkü, obez bireylerin yakın çevresinde; bir ya da birden fazla obez başka bireylerin olduğu kanıtlanmış bir gerçek. Bu da demek oluyor ki yaşamınızın ilk dönemlerinde gözlemlediğiniz insan davranışları ve bu gözlemlere dayalı oluşturulan alışkanlıklar kişiliğinizin temellerini atmakta büyük rol oynarken; gelecekte yaşayacağınız olumlu-olumsuz tüm tecrübelerde de söz sahibi oluyor. Hal böyle olunca; çevremizdekilerin yemek yeme alışkanlıklarını da taklit ediyor; daha kötüsü atılan yanlış temelin üzerine, farkında olarak ya da olmayarak hatalı beslenme tutumları ile tuğlalar ekliyoruz. Dolayısıyla, en başta bahsettiğimiz genlerin; obezite üzerindeki o küçük etkisi; çevresel faktörlerden bulaşan davranış bozukluğu ile her geçen gün beslenerek, içinden çıkılmaz bir yığın haline geliyor. Sonuç olarak bizler; obezite ile olan savaşımızda, ‘’Genlerinize değil, çevreye güvenmiyoruz!’’


aaaa.jpg
31/Ağu/2018

Obezite Cerrahisi Sonrası Karbonhidrat Deyince Hep Aklınıza Ekmek Gelmesin

‘Hocam, Obezite Cerrahi Ameliyatı sonrasında yani ömrümüz boyunca ekmek tüketmeyecek miyiz?” ”Hocam ama vücudumuzun karbonhidrata da ihtiyacı var”, ”Hocam ekmek yemezsek nasıl doyacağız?” Öncelikle şunu belirtmekte fayda var, Karbonhidrat sadece ekmek değildir! Elbette vücudun beyin ve merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesi için karbonhidrata ihtiyacı var. Ama bu ihtiyacınızı, Ekmek (kepekli kepeksiz farketmez), Poğaça, Kek kısacası Un içeren şeylerle değil, kompleks karbonhidratlar yani 1’den fazla doğal şeker türü barındıran ve yavaş sindirilen besinlerle tolere etmeniz gerekiyor.

Obezite ve Metabolik Cerrahi Sonrasında Beslenmenizde Karbonhidrat Alırken Doğru Besinleri Tercih Etmelisiniz

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.


Kompleks karbonhidrat içeren meyveler, sebzeler, bakliyat ve tam tahıllı gıdalar sağlıklı bir sindirim sistemi için gerekli olan besin lifi bakımından da zengin. Besin lifi aynı zamanda yemeklerden sonra kan şekeri seviyesinin korunması, kalp ve damar hastalıkları riskinin düşürülmesi, sindirim sistemi hastalıklarından korunmak için oldukça önemli. Metabolik Cerrahisi tarzı ameliyatların sonrasında aslında karbonhidrat alımıyla ilgili çok seçeneğiniz oluyor.

Unutmayın! Öğrenilmiş yanlışlarla beslenme alışkanlıklarınızı devam ettirdiğiniz sürece, 2. yıldan itibaren verdiğiniz kiloları geri almanız kaçınılmaz olabilir. Zamanınızı iyi değerlendirin ve önünüzdeki 2 yıl, beyninize vücudunuzu faydalı şeylerle beslemeyi, güzeli ve doğal olanı öğretin.

Ücretsiz konsültasyon ve muayene için bize ulaşın


aaaa.jpg
30/Ağu/2018

Neden Metabolik Cerrahi Ameliyatı Sonrası Tartılmamalısınız?

Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarının ardından, hastalarım evde tartılmalarının yasak olduğunu, sadece kontrolden kontrole merkezimizde tartılmaları gerektiğini bilirler. Yine de değişim konusunda sabırsız olanlara tartılmayı değil, hacim olarak eksilme söz konusu olduğu için, ölçülmeyi öneriyoruz.

Obezite ve Metabolik Cerrahisi  Sonrası Neden Tartılmamanız Gerekir?

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.

Bunun İki Nedeni Var

1- Obezite Cerrahilerin amacı sizleri tartıda eksiltmek değil. Burada asıl olan obez olmanıza yol açan ve bununla birlikte yandaş hastalıklara zemin hazırlayan/ hazırlamış yağ miktarınızı ‘’ideal’’ seviyeye indirmek. Bu nedenle evde tartılmanız kilo kaybının yağ/kas/sıvı dağılımını size gösteremeyeceği için herhangi bir anlam ifade etmiyor.


2- Birinci nedene bağlı olarak, tek başına tartıldığında eksilen yağ miktarını tartıda göremeyen hasta, panikleyerek ‘’acaba fazla mı yiyorum’’ gibi bir algıyla zaten az olan beslenme miktarını, seyrekleştirerek azaltabiliyor. Dolayısıyla ortaya yemek yeme bozukluğu gibi aşılması zor bir hastalık çıkıyor. Ayrıca tartılmak vücudunuzdaki stres hormonunun salgılanmasına neden olarak, kilo verimini yavaşlattığını da hatırlatmak istiyorum. İşte bu yüzden lütfen sadece kontrollerinizde; diyetisyeniz ve doktorunuz eşliğinde tartılmanız gerektiğini unutmayın.


aaaa.jpg
29/Ağu/2018

Obezite Cerrahisi Sonrası Neden Çorba Tüketmelisiniz?

Obezite Cerrahisi ardından başlayan adapte olma sürecinde çorbalar adeta hastaların kurtarıcısı haline geliyor. Peki neden 1. aydan sonra yani katıya geçiş döneminde çorba içmemeli? Nedeni aslında oldukça basit, çünkü; yeni küçük midenizi en kaliteli besinlerle doldurmalısınız.
Nam-ı değer protein ise işte tam da burada devreye giriyor.

Metabolik Cerrahi Ameliyatlarından Sonra Çorba Yerine Protein Ağırlıklı Beslenmenizin Nedenleri

  • Protein; et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller, süt ve süt ürünlerinin içerisinde bolca bulunuyor.
  • Protein ağırlıklı gıdalar vücuda pek çok faydasının yanı sıra; sağlıklı kilo vermenizde iki önemli rol oynuyor: Bunlardan ilki kolay hazmedilemeyen bir besin olduğundan midenizde uzun süre kalması ve dolayısıyla saatlerce tok tutması, İkincisi ise, vücudunuzun hazım aşamasında ekstra efor sarf ederek protein sayesinde kalori yakması. 
obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.

Küçüklüğümüzden beri büyüklerimiz bizlere ‘’Ekmekle ye yoksa doymazsın’’ yerine; ‘’Peynir, yumurta, et ye; yoksa acıkırsın’’ dese obezite bugün, karbonhidrat tüketiminin en yüksek olduğu ülkelerin arasında başı çeken ülkemize uğramazdı bile. Başlık ‘’Neden çorba tüketmemelisiniz’’ iken, açıklamanın neden proteinin faydalarına yönelik olduğunu sanıyorum anladınız. Çünkü, 1. Aydan itibaren takip eden süreçte, öğünlerinizde protein içeriği yüksek katı gıdalar yerine 1 kepçe çorba tükettiğinizde;

  • Daha az protein alırsınız,
  • Çorba sıvı olduğundan tüp şeklindeki midenizde uzun süre kalamayarak hızla gider ve çabuk acıkırsınız,
  • Bir kepçe çorba 1 gram protein içerirken; 1 adet köfte 5 gram protein içerir, dolayısıyla kalori yakımı vücut tarafından fazla desteklenmez.
  • Son olarak, bir sonraki postta bahsedeceğim kabızlık sorunu ile ilgili yazımı mutlaka okumanızı öneririm

Sağlıkla kalın.


aaaa.jpg
28/Ağu/2018

Obezite Cerrahisi Böbrek Taşı Oluşumuna Neden Olur Mu?

Toplumda % 8-12 yetişkinden birinde safra kesesi taşı bulunuyor. Safra taşı görülme sıklığı, birinci derece akrabalarında taş olanlarda 2 kat, kadınlarda 3 kat daha fazla. Obezite cerrahisi geçirmiş bireylerde ise görülme sıklığı %20-30 arasında değişen safra taşı; genellikle ameliyattan sonra ilk 6 ayda oluşuyor. Hastada şikayet oluşturuyorsa cerrahi olarak safra kesesinin alınması gerekiyor. Taş alma, taş kırma, taş eritme gibi yöntemlerse söz konusu değil. Obezite Cerrahisi Böbrek Taşı Oluşumu

Obezite ve Metabolik Cerrahi Ameliyatları Sonrasında Böbrek Taşı Oluşması Durumunda  Nasıl Hareket Edilmelidir?

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum. Obezite Cerrahisi Böbrek Taşı Oluşumu

 

Bununla birlikte taş oluşmasın diye önerilen ilaçların etkisi sadece % 2 ile sınırlı. Ameliyattan önce yapılan ultrason değerlendirmesinde safra kesesinde taş yok ise önlem amacıyla safra kesesinin alınması diye bir yaklaşım mümkün değil. “transit bipartisyon” ve “tüp mide ameliyatı” gibi ameliyatların dışındaki obezite ve metabolik cerrahi yöntemlerde eğer safra kesesi taşı safra kanalına düşerse hastanın açık cerrahi yöntem ile ameliyat olması gerektiği; bu yöntemlerde safra kanalı taşının endoskopik yolla alınabileceğini unutmamalısınız. Obezite Cerrahisi Böbrek Taşı Oluşumu


aaaa.jpg
27/Ağu/2018

Ameliyatsız Mide Botoksu Zayıflatır mı?

Botoks orijinal adı ile botulinum toksini, “clostridium botulinum” adında bakteriden üretilen sinir ve kaslarda geçici fonksiyon kaybı yapan nöro-toksin’dir. Dünyada 10-15 yıldır uygulanan nedense ülkemizde 2-3 aydır yeni bir buluşmuş gibi lanse edilen mide botoksu; endoskopik olarak uygulanan, midenin iştah ve açlık üzerine aslında çokta etkili olmayan sinir ve kaslarını geçici olarak etkisiz hale getirerek mide boşaltmasını geciktirmeyi amaçlayan ameliyatsız obezite tedavi yöntemlerinden biridir.

Mide botoksu, etkinliğinin 4-6 ay kadar sürmesi ve kilolu bireylerde beklendiği kadar etkili olmaması nedeniyle büyük merkezlerde tercih edilmiyor. Mark Topazian ve arkadaşlarının yaptığı çalışmada botoks enjeksiyonu yapmadan diyet yapanların 1 ay sonunda 2.2kg; botoks enjeksiyonu ile birlikte diyet yapanlarınsa 3 kg verdiği gözleniyor.

Ameliyatsız Kilo Verme Yöntemi  olarak Mide Botoksu mu Mide Balonu mu Tercih Edilmeli?

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.


Ameliyatsız ve pratik yöntemler belli kilo sınırını aşmamış hastalar için elbette umut verici. Ancak sizlere reklam destekli popüler tedavi yaklaşımlarını önermek yerine başarısı ‘’bilimsel olarak kanıtlanmış tedavi yaklaşımlarını’’ paylaşmanın daha doğru olduğunu düşünüyor; obezitenin bir davranış bozukluğu olduğunu tekrar tekrar hatırlatmak istiyorum. Burada hastaları doğru yönlendirmenin yanı sıra; yöntemin ciddi anlamda iştah ve miktar kontrolünü sağlaması çok önemli. Özetle, 15-25 kilo fazlası olanlar için ameliyatsız kilo verdirme yöntemi olarak ‘’mide botoksu’’nu değil, mide balonu tedavisini öneriyor, obezite ve yandaş diğer hastalıkları yenmek isteyenler içinse cerrahi müdehaleyi daha uygun buluyoruz. Ameliyatsız Mide Botoksu

 

etiket; mide botoksu fiyat, mide botoksu zararları, mide botoksu ne kadar, mide botoksu fiyatı, mide botoksu fiyatları, mide botoksu izmir, mide botoksu yaptıranlar, mide botoksu ile zayıflayanlar

aaaa.jpg
26/Ağu/2018

Obezite ve Metabolik Cerrahi Ameliyatları Sonrası Beslenme Düzeni Önemlidir

Obezite Cerrahi (izmir Obezite Cerrahisi) ameliyatlarından sonra yer fıstığı ezmesi, şekersiz dahi olsa ne yazık ki sanıldığı kadar masum değil.

  • Protein bakımından oldukça zengin yer fıstığı ezmesinin 1 tatlı kaşığı ortalama 10-12 yer fıstığına denk geliyor.
  • ”O zaman günde bir tatlı kaşığı yemekte ne sakınca var ki?” dediğinizi duyar gibiyim.
  • Akışkan bir kıvama sahip olduğundan fıstık ezmesi midenizde doluluk hissi yaratarak, tok tutmaz.

 

Obezite ve Metabolik Cerrahisi Sonrası Beslenmenize Her zaman Özen Göstermeniz Gerekir

obezite cerrahisi, obezite cerrahisi İzmir, obezite cerrahisi nedir, obezite cerrahisi fiyatları izmir
Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları sonrası bazen hastalarımın fiziksel değişimlerine bizler bile inanamıyoruz. Bu durumda sosyal medyada sık sık gördüğünüz before/after, ‘’şu kadar ayda bu kadar kilo verdi’’ tarzındaki paylaşımlardan etkileniyor olmanız gayet anlaşılır bir durum.

 

  • Her zaman söylediğim gibi İzmir Metabolik Cerrahisi sonrası süreçte, öğünlerinizi 15-20 dakika arasında, yavaş yavaş tüketmeli ve bolca çiğnemelisiniz. Bu durumda bir avuç yer fıstığı sizler için kesinlikle daha doğru bir alternatif.

 

  • Ayrıca, atıştırma bağımlılığını durdurmak ve midenizle beyninizi bu konuda eğitebilmek için mutlaka tabak kullanmalı ve porsiyon kontrolünüzü dengede tutmalısınız. Obezite ve Metabolik Cerrahi Ameliyatları Sonrası Beslenme

Telefon